Verfris je werkdag met een wandeling
Wandelen verbeter je fysieke gezondheid en heeft ook een positief effect op onze mentale gezondheid. Ik daag je uit met de tips in het blog om elke dag een ommetje te maken tijdens je werkdag!
Ik ben jouw partner in vitaliteit! Ik geloof dat vitale bedrijven met vitale medewerkers succesvoller zijn en op de lange termijn beter presteren. Welzijn en vitaliteit spelen hierbij een cruciale rol. Gelukkige en gezonde medewerkers zijn niet alleen productiever, maar ook minder vaak ziek. Als vitaliteitscoach bied ik jouw bedrijf en jouw medewerkers de ondersteuning die nodig is om een bloeiende en energieke werkomgeving te creëren.
Ik ben Els Steegmans, een gepassioneerde vitaliteitscoach. Mijn missie is om intrinsiek gemotiveerde mensen en hun organisaties te helpen hun vitaliteit te verbeteren.
Ik geloof dat vitale bedrijven succesvoller zijn en op de lange termijn beter presteren. Het welzijn van jouw medewerkers speelt hierbij een cruciale rol. Gelukkige en gezonde medewerkers zijn niet alleen productiever, maar ook minder vaak ziek. Als vitaliteitscoach bied ik jouw bedrijf de ondersteuning die nodig is om een bloeiende en energieke werkomgeving te creëren.
Na een burn-out, ben ik gestart met de opleiding als vitaloog en mij gaan specialiseren in vitaliteit. En hier ligt echt mijn passie! Benieuwd naar het uitgebreide verhaal?
Geen vitaloog in dienst, maar ik kom bij je langs en bied individuele coachingssessies aan voor medewerkers. Ik help hen om hun vitaliteit te versterken, gezonde gewoontes te ontwikkelen en stress te verminderen.
Ik ondersteun teams binnen jouw organisatie. Samen met de teamleden werk ik aan een gezonde en energieke dynamiek, verbeterde communicatie en een stimulerende samenwerking.
Als vitaloog met jarenlange ervaring als kwaliteitsmanager op beleidsniveau, ondersteun ik jouw organisatie bij het ontwikkelen, uitvoeren en borgen van een vitaliteitsplan. Werk aan een stabiele toekomst.
Soms heb je hulp nodig op één vlak, zodat je snel en efficiënt kunt werken aan de oplossing van jouw probleem. Met interactieve workshops en tools kom je dan al snel heel ver. Ik maak alles op maat. Wil je meer weten over de mogelijkheden?
Laat jouw Persoonlijke DISC profiel maken. Een praktische en laagdrempelige methode voor het vergroten van je zelfkennis.
DISC is als het ware een gemeenschappelijke taal die mensen kunnen gebruiken om zichzelf beter te begrijpen en om hun gedrag aan te passen met anderen. Je kunt dit ter verbetering van persoonlijke efficiëntie, samenwerking en communicatie toepassen binnen een team, een klantencontact, vanuit je leidinggevende rol en in alle persoonlijke relaties
Wandelen verbeter je fysieke gezondheid en heeft ook een positief effect op onze mentale gezondheid. Ik daag je uit met de tips in het blog om elke dag een ommetje te maken tijdens je werkdag!
Heb jij goede voornemens gesteld voor dit jaar zoals afvallen, wekelijks te gaan sporten of meer tijd aan jezelf te besteden? Dan is nu het moment van reflectie.
Op 8 februari vieren we de Dag van het Zelfvertrouwen, en zelfvertrouwen is de sleutel tot persoonlijke groei, succes en het overwinnen van uitdagingen. Laten we samen eens stilstaan bij dit krachtige innerlijke hulpmiddel en ontdekken hoe we het in ons dagelijks leven kunnen cultiveren.
