Werkstress de baas met het JDR-model
Heb je ooit het gevoel gehad dat werkstress je dreigt te overspoelen? Gelukkig is er een model dat je kan helpen om werkstress beter te begrijpen en aan te pakken: het Job Demands-Resources model!
Ik ben jouw partner in vitaliteit! Ik geloof dat vitale bedrijven met vitale medewerkers succesvoller zijn en op de lange termijn beter presteren. Welzijn en vitaliteit spelen hierbij een cruciale rol. Gelukkige en gezonde medewerkers zijn niet alleen productiever, maar ook minder vaak ziek. Als vitaliteitscoach bied ik jouw bedrijf en jouw medewerkers de ondersteuning die nodig is om een bloeiende en energieke werkomgeving te creëren.
Ik ben Els Steegmans, een gepassioneerde vitaliteitscoach. Mijn missie is om intrinsiek gemotiveerde mensen en hun organisaties te helpen hun vitaliteit te verbeteren.
Ik geloof dat vitale bedrijven succesvoller zijn en op de lange termijn beter presteren. Het welzijn van jouw medewerkers speelt hierbij een cruciale rol. Gelukkige en gezonde medewerkers zijn niet alleen productiever, maar ook minder vaak ziek. Als vitaliteitscoach bied ik jouw bedrijf de ondersteuning die nodig is om een bloeiende en energieke werkomgeving te creëren.
Na een burn-out, ben ik gestart met de opleiding als vitaloog en mij gaan specialiseren in vitaliteit. En hier ligt echt mijn passie! Benieuwd naar het uitgebreide verhaal?
Geen vitaloog in dienst, maar ik kom bij je langs en bied individuele coachingssessies aan voor medewerkers. Ik help hen om hun vitaliteit te versterken, gezonde gewoontes te ontwikkelen en stress te verminderen.
Ik ondersteun teams binnen jouw organisatie. Samen met de teamleden werk ik aan een gezonde en energieke dynamiek, verbeterde communicatie en een stimulerende samenwerking.
Als vitaloog met jarenlange ervaring als kwaliteitsmanager op beleidsniveau, ondersteun ik jouw organisatie bij het ontwikkelen, uitvoeren en borgen van een vitaliteitsplan. Werk aan een stabiele toekomst.
Soms heb je hulp nodig op één vlak, zodat je snel en efficiënt kunt werken aan de oplossing van jouw probleem. Met interactieve workshops en tools kom je dan al snel heel ver. Ik maak alles op maat. Wil je meer weten over de mogelijkheden?
Laat jouw Persoonlijke DISC profiel maken. Een praktische en laagdrempelige methode voor het vergroten van je zelfkennis.
DISC is als het ware een gemeenschappelijke taal die mensen kunnen gebruiken om zichzelf beter te begrijpen en om hun gedrag aan te passen met anderen. Je kunt dit ter verbetering van persoonlijke efficiëntie, samenwerking en communicatie toepassen binnen een team, een klantencontact, vanuit je leidinggevende rol en in alle persoonlijke relaties
Heb je ooit het gevoel gehad dat werkstress je dreigt te overspoelen? Gelukkig is er een model dat je kan helpen om werkstress beter te begrijpen en aan te pakken: het Job Demands-Resources model!
Ben jij benieuwd hoe je met jouw eetgewoonten niet alleen je gezondheid kunt verbeteren, maar ook een positieve impact op de wereld kunt hebben?
Voel je je wel eens uitgeput of zoek je naar manieren om meer energie te krijgen? Lees hier hoe de vitacirkel jou kan helpen!
