Ik ben Els Steegmans, een gepassioneerde vitaliteitscoach. Mijn missie is om intrinsiek gemotiveerde individuen en bedrijven te helpen hun vitaliteit te verbeteren. Ik geloof erin dat ware verandering van binnenuit komt en dat intrinsieke motivatie de sleutel is tot het behalen van duurzame resultaten op het gebied van vitaliteit.
Van mijn werkzaamheden als verpleegkundige, met directe cliëntenzorg, ging ik steeds meer richting beleids- en kwaliteitswerk achter de computer. Iets waar ik heel goed in ben, maar waar ik steeds minder energie van kreeg. Ik realiseerde me dat ik niet langer gelukkig werd van mijn werk. Ik reed zeg maar “op vierkante wielen door het leven”. Een burn-out dwong me om stil te staan bij mijn eigen welzijn en ik besefte hoezeer ik het gevoel miste om anderen te helpen en hen weer in hun kracht te zetten.
Tijdens mijn re-integratie deed ik een drijfveren en gedragsstijlentest. Ik kreeg weer zicht op mijn talenten en dat bood nieuwe inzichten en toekomstperspectieven. Het voelde echt als een opluchting. Tegelijkertijd kreeg ik de kans om bij mijn werkgever het programma duurzame inzetbaarheid in te richten. Mijn interesse was gewekt…
Ik ben gestart met de opleiding tot vitaloog op de Vitacademie en behaalde mijn diploma als Vitaloog®. Aansluitend volgde ik meteen de certificeringsmodules DISC-gedragsstijlen en drijfveren.
Ik heb veel over mezelf geleerd tijdens deze periode en ik wil graag anderen helpen die – net zoals ik – het gevoel hebben om met vierkante wielen te rijden. Zodat ze niet dat zwarte gat van een burn-out in hoeven gaan of in ieder geval heel snel een weg eruit weten te vinden. Mijn kracht ligt in mijn combinatie van mensgerichtheid, empathie en betrokkenheid, gecombineerd met oog voor detail en doelgerichtheid.
Als vitaloog wil ik met jou in gesprek gaan over jouw vitaliteit. Samen creëren we bewustzijn over de verschillende aspecten die jouw levensenergie beïnvloeden en bied ik nieuwe inzichten, handvatten en inspiratie om veranderingen aan te pakken. Ik wil je helpen om weer in je kracht te staan en persoonlijk leiderschap te ontwikkelen, zodat je de regie kunt nemen over jouw energiemanagement en met kleine veranderingen je energie weer volop kunt laten stromen.
Laten we samen werken aan een gezonde en gebalanceerde levensstijl, zodat je weer kunt genieten van het leven en vol energie kunt zijn. Neem contact met me op en ontdek hoe ik je kan helpen bij jouw vitaliteitsreis.
Wil je regelmatig op de hoogte gehouden over vitaliteit, tips krijgen voor meer vitaliteit op de werkvloer of gewoon wat gezonde inspiratie? Volg me dan op Instagram of LinkedIn.
VitaEls en ODS-Vitaal: een combi met extra voordelen voor jou!
VitaEls is aangesloten bij ODS Vitaal.
Dat levert extra voordelen op voor mensen die werken bij een werkgever die aangesloten is bij ODS Vitaal.
Het werkt eenvoudig:
Je kunt in ‘Mijn ODS’ ook je partner en kinderen toevoegen. Want zij mogen ook gebruik maken van het ODS Vitaal aanbod!
Naast het aanbod van VitaEls staan er in ‘Mijn ODS’ tips, blogs en acties. En… je kunt je aanmelden voor de ODS Vitaal evenementen.
Zo werken we samen aan jouw vitaliteit!
