Soms wil je iets heel graag, maar is de tijd beperkt. Dan zijn er genoeg mogelijkheden om toch stappen te zetten. Wil jij….
Dan is een vitaliteitsboost misschien iets voor jou.
Hieronder een aantal mogelijkheden en inspiratie. Alle boosts worden op maat gemaakt, zodat ze perfect aansluiten bij jou en/of jouw team. Eens sparren wat het beste aan zou sluiten? Neem contact met mij op.
Je krijgt inzicht in welke stijlen je hanteert, wat je kwaliteiten en valkuilen zijn. Waar je op kan letten bij je communicatie naar anderen en wat je natuurlijk gedrag is in vergelijking met je gedrag op het werk.
Ga als team ontdekken hoe ieders energieniveau geoptimaliseerd kan worden en hoe dit een positieve impact kan hebben op ons persoonlijk welzijn maar ook het succes van het team. Een energieboost met direct resultaat!
Inzicht in je drijfveren kan je helpen begrijpen wat je energie geeft, wat je motiveert en waar je voldoening uit haalt. Dit kan je helpen je persoonlijke groei en ontwikkeling te bevorderen.
Gezonde voeding ligt aan de basis van een vitaal leven. Ik leer je hoe je makkelijk en snel een gezonde maaltijd op tafel zet. Een gezond voedingspatroon levert een bijdrage aan een gezond lichaam maar ook aan een gezond brein. We sluiten af met een gezonde borrel.
Een workshop voor persoonlijke groei. We duiken in de wereld van je mindset. Ontdek hoe je je denkpatronen positief kunt veranderen.
Deze wandeltocht is een leuke vitale teambuildingsactiviteit voor jou en je team. We sluiten af met een vitale picknick.
Een vitaliteitsplan helpt jou om meer richting te geven aan jouw leven. Het maakt inzichtelijk welke acties jij kunt nemen om je vitaliteit te vergroten.
